在线咨询|网上挂号|手机版

您好!欢迎您进入沈阳凤凰妇科医院官方网站!

您现在的位置: 沈阳凤凰妇科医院 > 月经疾病 > 月经不调 >

月经不调如何调理比较好?

博导专家团队领航亲诊,网络预约免排队,申请蓝丝带医疗基金补贴,省钱省心。
  月经不调如何调理比较好?沈阳妇科医院的专家说,很多女性都受过月经不调的困扰,没有规律的月经既让她们担心又给她们带来的麻烦。那么,月经不调如何调理比较好呢?下面,我们就一起来了解一下:
 
  1、注意卫生:有过性生活的女性更加容易患上妇科疾病,这是因为宫腔处于开放的状态中,所以在性生活前后都应当注意清洁卫生,做好外阴的清洁才能避免病菌的侵入。
 
  2、良好心情:在平常生活中应当保持良好的心情状态,情绪浮动较大会导致内分泌失调,这也是导致月经不调的主要原因,所以在遇到负面情绪的影响后应当运用合理的方法调节。
 
  3、补充营养:每天都应当增加营养的补充,例如维生素、矿物质、蛋白质等等,可在平常的饮食中进行补充,例如骨头汤、海鲜类、蛋类、肉类等等,但是女性也不能有暴饮暴食的情况,过多的食用会导致营养过盛反而对身体不益。
 
  4、选择食物:女性月经不调如何护理?食物的选择是很重要的,女性应当避免选择凉性的食物,食用过多的凉性会导致宫缩的情况,反而会造成女性痛经的情况。
 
  沈阳凤凰妇科医院是一所集医疗、预防、康复、科研于一体的女性专科医院,国家二级妇科医院,非营利性医疗机构、陆军总院疑难病理技术协作医院,市医保定点医院,沈阳市总工会指定爱心医疗基地、沈阳市卫生者协会优秀会员单位。

专家

在线解答

(把你的困扰告诉专家!更快捷、更方便、更详细!)

  • 邸红香 院长

    原任沈阳奉天医院妇产科主任,从事妇产科工作近四十年,曾于日本札幌市立病院学习工作多年,对妇科领域各种高发病...【详细】

  • 张丽君 主任医师

    毕业于哈尔滨医科大学临床系,扎实的医学理论知识体系,30余年的妇产科实战经验,对各种妇产科常见病种研究细致...【详细】

了解凤凰About us

沈阳凤凰妇科医院全部由主任医师亲诊,医保收费,专业权威,平价惠民,被许多市民亲切地称作“咱...[详细]

咨询热线:024-88518366

医院地址:沈阳市大东区北顺城路126
(中街兴隆大家庭北走300米)

权威专家Experts