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继发性痛经怎么护理?

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  继发性痛经怎么护理?沈阳妇科医院的专家说,继发性痛经是由于女性朋友后天的一些不良习惯和原因导致的,这就更要注重痛经的护理,否则就会加重病情。那么,继发性痛经怎么护理呢?下面,我们就一起来了解一下:
 
  1、加强锻炼
 
  要加强体格锻炼,增强体质,增强女性身体对寒冷的适应能力,即使平日里多走动一下,经常快步走都能调畅气血,改善血液循环,使全身暖和。并且加强锻炼的同时,在生活中也需要保持愉快的心情与积极的生活态度,这对女性的的健康与否起着至关重要的作用。
 
  2、少食刺激食物
 
  经前或者是经期的时候不要吃生冷或是比较辛辣刺激的食物。特别是不要受凉,否则很容易增加痛经的程度。当然了,如果适当的多喝些姜糖水的话,效果是会更加好的。
 
  3、要注意生活上的适度调理调节
 
  要做到有规律的生活。睡觉的时候就要睡觉,吃放的时候就要吃饭。适当的劳逸结合是很重要的。睡眠时间要得到一定的保证。这样对于身体健康和放松神经是非常有帮助的。
 
  医生的微笑+技术=病人的满意+健康。在我们医院全体医护人员的心中,一直牢记着这一点,因为既然选择了从事医学这个行业,就等于选择了奉献,因此,我们深知,尊重病人就是尊重自己,爱护病人就是爱护医院。我们不并奢望别的,只希望能从真正的源头来分担您的痛苦,带给您健康,让您的每一天都能有快乐挂在脸庞。

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  • 邸红香 院长

    原任沈阳奉天医院妇产科主任,从事妇产科工作近四十年,曾于日本札幌市立病院学习工作多年,对妇科领域各种高发病...【详细】

  • 张丽君 主任医师

    毕业于哈尔滨医科大学临床系,扎实的医学理论知识体系,30余年的妇产科实战经验,对各种妇产科常见病种研究细致...【详细】

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