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怎样预防痛经呢?

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  怎样预防痛经呢?沈阳妇科医院的专家说,痛经是月经疾病中典型的一种,令不少女性都感到头疼。那么,怎样预防痛经呢?下面,我们就一起来了解一下:
 
  1、保持温暖。保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。
 
  2、禁酒。若女性在月经期间容易出现水肿,酒精将加重此问题。勿喝酒。如果非喝不可,应限制在1-2杯酒之间。
 
  3、勿使用利尿剂。许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适,但其实利尿剂会将重要的矿物质,连同水分排出体外。女性不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。
 
  医生的微笑+技术=病人的满意+健康。在我们医院全体医护人员的心中,一直牢记着这一点,因为既然选择了从事医学这个行业,就等于选择了奉献,因此,我们深知,尊重病人就是尊重自己,爱护病人就是爱护医院。我们不并奢望别的,只希望能从真正的源头来分担您的痛苦,带给您健康,让您的每一天都能有快乐挂在脸庞。

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  • 邸红香 院长

    原任沈阳奉天医院妇产科主任,从事妇产科工作近四十年,曾于日本札幌市立病院学习工作多年,对妇科领域各种高发病...【详细】

  • 张丽君 主任医师

    毕业于哈尔滨医科大学临床系,扎实的医学理论知识体系,30余年的妇产科实战经验,对各种妇产科常见病种研究细致...【详细】

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